Студия красоты и здоровья Asana на улице Маршала Казакова

Центр студия красоты и здоровья Asana создан, чтобы достичь важной цели: помочь вам стать здоровее и счастливее.

Мягкая, плавная, спокойная — йогу Айенгара рекомендуют для начинающих или людей в возрасте. Этот вид не требует специальной подготовки: чередование поз и концентрация на дыхании улучшают обменные процессы! А за правильностью выполнения внимательно следят наши мастера.

Вместе с тем, если вас не пугают распевания мантр и работа с чакрами, если вас интересуют энергетические и медитативные практики, тогда мы предлагаем посещать занятия по Кундалини-йоге. Спокойствие и ясное мышление — это только «вершина айсберга» того, что она может дать!

Помимо этого, в студии красоты и здоровья Asana проходят регулярные занятия по аштанга-виньяса- и хатха-йоге, антигравити йоге, йогатерапии, медитации, женским практикам.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Для удобства клиентов мы предоставляем возможность посещать занятия групп по йоге для детей и начинающих.

Сосредоточенность и усидчивость — это точно не про детишек! Но наши тренеры превращают каждое занятие в интересную игру. По названию животных ребятишки хорошо осваивают асаны, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она даёт чувство равновесия и делает их тела очень гибкими.

В центре вполне приемлемые цены. Стоимость разового посещения — 500 рублей.

Если вы хотите посетить сеанс йога-массажа, тогда у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

В залах есть всё необходимое для занятий йогой и не только. Часть групп разделена по уровню подготовки. Наши администраторы оперативно помогут найти удобный вариант занятий по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.